Kontaktinformācija  |  Viegli lasīt  |  Lapas karte   
             

Datums: 6. novembris 19.00

Jumpravas pamatskolas sporta zālē

Maksa: Ieeja bez maksas

06.11.2018.-22.01.2019

FUNKCIONĀLIE TRENIŅI TRENERA VADĪBĀ.

Funkcionālais treniņā īpašs uzsvars tiek likts uz ķermeņa dziļās muskulatūras stiprināšanu. Ķermenis tiek sagatavots dažādām ikdienas darbībām un izaicinājumiem gan ikdienā, gan sportā. Funkcionālais treniņš ļauj saglabāt un palielināt muskuļu spēku un masu, attīsta līdzsvaru, koordināciju, lokanību, kā arī pasargā no muguras sāpēm un locītavu traumām.

 Skriesim pēc veselības 10  bezmaksas nodarbībās, katru otrdienu, plkst.19.00-20.00.

Funkcionālajos treniņos  aicināti piedalīties visi Lielvārdes novada iedzīvotāji.

Pasākums projekta Nr. 9.2.4.2/16/I/081 “Veselības veicināšanas un slimību profilakses pasākumi Lielvārdes novadā” ietvaros.

Jumpravas pamatskolas sporta zālē, Ausekļa iela 3, Jumpravā, Lielvārdes novads.

Otrdienās

plkst.19.00-20.00




 X